Ich verwende immer das gleiche Grundrezept, aber man kann es so vielseitig interpretieren und neu kombinieren. Es wird einfach nicht langweilig. Gesund ist es noch dazu, was will man mehr.
1 Tasse Haferflocken zart und eine Tasse Sojamilch, zusammen in eine Schüssel geben und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am Morgen gebe ich dann verschiedenes Obst dazu und ein wenig Agavendicksaft für die süße. Ein großer Löffel Sojajughurt dazu. Nach Belieben noch ein wenig Mandelmus.
Hier die schönsten Variationen.
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